ГТО

Что такое комплекс ГТО?
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - это программа физкультурной подготовки. Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года в России началось его возрождение. 
     gto.jpg  

ПРАВИЛА РЕГИСТРАЦИИ НА ВСЕРОССИЙСКОМ ПОРТАЛЕ GTO.RU

Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить УИН, необходимо пройти регистрацию на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru

На главной странице сайта нажать кнопку «Регистрация».

1 пункт

– заполняете поле адрес электронной почты. Указываете действующий адрес электронной почты, если у Вас нет электронной почты, Вам необходимо ее создать. Очень важно! Проверьте правильность введенного адреса электронной почты.

- придумываете пароль и подтверждаете его (пароль должен состоять из латинских букв (английская раскладка) и цифр не менее 6 символов.

- вводите код с картинки ( код на картинке указан русскими буквами)

- нажимаете на кнопку "Отправить код для активации аккаунта" 

На указанный электронный адрес высылается числовой код (код активации). Если код не приходит, попробуйте пройти регистрацию через другой браузер.

Советуем также обновить страницу входящих сообщений на электронной почте, также проверить папку «Спам» или «Нежелательная почта».

2 пункт 

- вводите код для активации, отправленный на Ваш электронный адрес, введенный Вами при регистрации.

3 пункт 

- указываете дату рождения

- указываете ФИО и пол (данные участника), фамилия должна соответствовать документу удостоверяющем личность.

– загружаете фотографию по требованиям регистрации

– указываете адрес проживания. 

Вводите населенный пункт (регион, город, название улицы).

- вводите мобильный номер телефона

- указываете ФИО контактного лица (ФИО матери, отца, брата, сестры и т.д.)

- кем приходится (мать, отец, брат, сестра и т.д.)

- номер мобильного телефона контактного лица (матери, отца и т.д.)

-заполняете поля «Информация об образовании»

- информация о трудоустройстве

- указываете место работы (название организации, регион, населенный пункт, должность, дата начала работы – месяц, год)

–заполняете персональные предпочтения (три предпочтительных вида спорта, обязательно три любых, они не влияют на прохождение комплекса).

4 пункт

Добавляете фото.

Ставите две галочки и после этого нажимаете кнопку «Регистрация». 

После успешной регистрации на Ваш электронный адрес придет письмо с уникальным идентификационным номером (УИН) участника. 

 


Зачем он нужен?
Выполнение нормативов мотивирует взрослых и детей заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.

Кто может выполнить нормы ГТО?
Нормативы ГТО могут выполнять россияне в возрасте от шести до семидесяти лет и старше.

Какие привилегии дает значок ГТО?
Наличие знаков отличия учитывают при поступлении в высшие учебные заведения. Студентам, имеющим золотой знак, могут назначить повышенную государственную академическую стипендию. К примеру, за пять полученных подряд золотых знаков предусмотрена правительственная награда. Работодателям рекомендовали продумать вопрос с премиями и надбавками отличившимся сотрудникам. Программу стимулирования и поощрения ещё разрабатывают.

Сдавать нормативы ГТО надо каждый год?
Нет. Комплекс состоит из одиннадцати ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Регионам предоставили право дополнительно включать в комплекс ГТО два вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным видам спорта среди молодежи.

Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

1 ступень - возрастная группа от 6 до 7 лет
2 ступень - возрастная группа от 8 до 9 лет
3 ступень - возрастная группа от 10 до 11 лет
4 ступень - возрастная группа от 12 до 13 лет
5 ступень - возрастная группа от 14 до 15 лет
6 ступень - возрастная группа от 16 до 17 лет
7 ступень - возрастная группа от 18 до 19 лет
8 ступень - возрастная группа от 20 до 24 лет
9 ступень - возрастная группа от 25 до 29 лет
10 ступень - возрастная группа от 30 до 34 лет
11 ступень - возрастная группа от 35 до 39 лет
12 ступень - возрастная группа от 40 до 44 лет
13 ступень - возрастная группа от 45 до 49 лет
14 ступень - возрастная группа от 50 до 54 лет
15 ступень - возрастная группа от 55 до 59 лет
16 ступень - возрастная группа от 60 до 64 лет
17 ступень - возрастная группа от 65 до 69 лет
18 ступень - возрастная группа от 70 лет и старше


Кто готовит детей к выполнению нормативов?
Подготовку обеспечивают систематические занятия по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, спортивных клубах и самостоятельно. Кроме того, учителям физкультуры в школах рекомендуют составить на каждого учащегося индивидуальный график выполнения нормативов. Чтобы не получилось так, что ребенок выполнил несколько нормативов одной ступени, а потом по возрасту перешел на следующую ступень, так и не успев выполнить оставшиеся нормативы и не получив знака ГТО.

Можно ли отказаться от выполнения норм ГТО?
Никто никого не будет принуждать выполнять нормы ГТО. Все основано на добровольном желании каждого.

Что надо сделать для выполнения норм ГТО?
Для сдачи нормативов комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, заполнив анкету персональных данных. К анкете надо приложить две фотографии размером три на четыре. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося. Здесь предложат удобный центр тестирования, выбрав который, участник получит доступ к онлайн-календарю. Он показывает, когда и в какое время пройдут испытания.

Кто должен регистрировать детей?
Они могут сделать это сами или же их зарегистрируют родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе. Самое главное - не зарегистрировать ребенка несколько раз. Если регистрация проходила вне стен школы, то надо обязательно сообщить ID-номер ребенка ответственному за ГТО в учебном учреждении.

Всех ли детей допустят к выполнению нормативов?
К выполнению нормативов допустят только учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Школьники из подготовительной медгруппы смогут выполнять нормативы только после дополнительного обследования врачом спортивной медицины. Специальную медицинскую группу к выполнению нормативов не допускают.

Как пройти медицинский допуск?
Перед выполнением испытаний нужно получить медицинский допуск. Школьники и студенты получают его по результатам обязательных медосмотров. Взрослым такую справку могут выдать в поликлинике по месту жительства при условии систематического прохождения диспансеризации населения.

Сколько дней можно выполнять нормы ГТО в рамках одной ступени?
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение года, в зависимости от графика, установленного выбранным центром тестирования. По методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день можно выполнить три-четыре вида испытаний. Участники должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат. Поэтому, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм.

Можно выполнить все нормы в один день?
Невозможно. Необходимо понимать, что есть только одна попытка при выполнении одного норматива. К выполнению испытаний необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда есть полная уверенность в успешном выполнении испытаний на самые высокие показатели.

Где выполняют нормативы ГТО?
Для этого создают центры тестирования. Муниципалитеты имеют право наделить этими полномочиями организацию, в уставе которой одним из основных видов деятельности прописана «деятельность в области физической культуры и спорта». Это могут быть спортивная школа, центр дополнительного образования, общеобразовательная школа или молодежные центры. В нашем городе мы являемся центром приема нормативов ГТО.

Сколько раз можно получить знак отличия и когда его получают?
Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего его нужно подтвердить заново. Знак отличия оформляют после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний возрастной ступени. Представление к награждению знаками отличия организуют центры тестирования по итогам каждого календарного квартала, после чего направляют приказ регионального органа исполнительной власти в департамент по физической культуре и спорту. Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает от четырех до шести месяцев, поэтому предусмотрели две сессии вручения знаков: по итогам осенне-зимнего и весенне-летнего периода.

Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение:
одного учебного года — для школьников (с июля по июнь следующего года);
одного календарного года — для трудоспособного населения (с января по декабрь).

Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном Выполнении нормативов испытаний (тестов), чтобы показать лучший результат.

Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.


ПАМЯТКА
для сдачи нормативов комплекса ГТО

Для того чтобы сдать нормативы комплекса ГТО необходимо:
1.Зарегистрироваться на сайте ГТО, имея эл.почту ( набрать в поиске gto.ru и дальше – регистрация пошагово).
2.Получить уникальный идентификационный номер УИН (ID-номер это одно и то же) и возможность заходить в свой личный кабинет.
3.Обязательно разместить свое фото в личном кабинете.
4.Выбрать день в графике сдачи нормативов ГТО, который размещен (https://angarsk-adm.ru/sotsialnaya-sfera/fizicheskaya_kultura_i_sport/normativy-gto/)
5. В день сдачи нормативов необходимо пройти регистрацию в месте принятия норм ГТО (стадион Ангара), подтвердить лично УИН и предъявить документы:
а) паспорт или свидетельство о рождении;
б) номер УИН (можно выписать его или сделать скриншот с сайта при регистрации);
в) согласие родителей (опекунов) на обработку персональных данных их несовершеннолетних детей (форма дается на сайте при регистрации)
г)медицинскую справку
-совершеннолетние могут написать расписку об ответственности за свое здоровье в день сдачи нормативов ГТО без предоставления мед.справки;
-несовершеннолетние школьники мед. справку берут у своего медицинского работника в школе (если вы в школе в основной группе по здоровью, значит вы можете сдавать нормативы ГТО).

листовка гто.jpggto1.jpg